0 ถึง 8 เดือน
ในระหว่างนี้ทารกจะไม่พลิกตัว แต่เท้าจะดันผ้าห่ม นอนโดยยกแขนขึ้น งอเข่า และต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ ในระหว่างการนอนหลับ มือและเท้าขยับขึ้นลง และขาขยับเหมือนกบกำลังพายเรือในน้ำ ซึ่งง่ายต่อการเตะผ้าห่มออก อย่างไรก็ตาม หากจำกัดกิจกรรมของมือและเท้า พวกเขาก็จะตื่นขึ้นมาและร้องไห้ ซึ่งจะส่งผลต่อการนอนหลับของทารก ดังนั้นทารก-ควรเลือกถุงนอนแบบหลวมๆ ไม่ให้ลูกน้อยรู้สึกอึดอัด เช่น แบบน้ำเต้า แบบซอง แบบแยกขา เป็นต้น
อายุ 1 ถึง 3 ปี
ทารกในช่วงนี้นอนหลับไม่มั่นคงมากที่สุด เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยขณะนอนหลับ และพลิกตัวบ่อย พลิกกลับครั้งหรือสองครั้ง ผ้าห่มก็อยู่ใต้ตัว ถุงนอน เช่น เสื้อผ้าและซองจดหมาย สามารถใช้เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกเป็นหวัดขณะนอนหลับได้ เพราะในเวลานี้ลูกน้อยเริ่มเข้าใจสิ่งที่พ่อแม่สอน และรู้วิธีร่วมมือกับผู้ปกครองในการใช้ถุงนอนและผ้าห่ม
อายุ 3 ถึง 7 ปี
เด็กในช่วงนี้เริ่มเรียนรู้การใช้ถุงนอนและผ้าห่มด้วยตนเอง และเริ่มควบคุมกิจกรรมทางกายระหว่างนอนหลับอย่างมีสติ ดังนั้นคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความยับยั้งชั่งใจหรือปลอกที่ใกล้เคียงกับผ้านวมได้ตามสถานการณ์การนอนของเด็ก เริ่มปลูกฝังนิสัยการนอนของเด็กๆ และวางรากฐานที่ดีสำหรับการใช้ผ้านวมในอนาคต
อายุมากกว่า 7 ปี
เด็กๆ ในช่วงนี้จะมีนิสัยการนอนของตนเองโดยพื้นฐานแล้ว และมีแนวโน้มที่จะทำผ้าห่มตกน้อยลง โดยทั่วไปขอแนะนำให้เด็กๆ ทำความคุ้นเคยกับการใช้ผ้านวม หรือใช้ปลอกผ้านวมในการเปลี่ยนผ่าน
ถุงนอนทั้งหมด ยกเว้นปัจจัยด้านคุณภาพ ไม่ดีหรือไม่ดี คุณแม่ยังสาวยังคงต้องเลือกถุงนอนที่เหมาะกับลูกน้อยตามอุณหภูมิ ลักษณะการเจริญเติบโตของทารก สมรรถภาพทางกาย และสภาวะอื่นๆ
